Истории о том, как люди спасают друг друга от утопления, и как важно знать признаки утопающего человека. Рассказывается о том, как капитан спасательной команды распознал утопающую девочку, в то время как ее отец не заметил ее беды. Важно знать, что утопающие не кричат о помощи, и что необходимо знать признаки утопающего, чтобы спасти жизнь.

У гормонов есть свое расписание работы в течение дня. В разное время вырабатываются различные гормоны, отвечающие за настроение, активность, мышечную массу и другие функции организма. Некоторые гормоны вырабатываются в определенное время суток, например, гормон роста активизируется во время сна с 2:00 до 4:00 ночи. Знание гормонального расписания может помочь в планировании дня и поддержании здоровья.

В статье описаны простые методы, которые помогут справиться с негативной энергией, полученной в результате неприятных разговоров или контактов с другими людьми. Среди них - помыть руки под проточной водой, использовать эффект переноса энергии, произнести определенные слова и т.д. Эти методы могут помочь улучшить здоровье и предотвратить проблемы с энергосистемой.

В статье представлен список занятий, которые помогут повысить энергетику женщин. Среди них: массаж, посещение парикмахерской, маникюр, общение с другими женщинами, длительные разговоры, прогулки, музыка, отказ от сложных тем для размышления и переговоров, ванна с лепестками роз и маслами. Все эти занятия помогут женщинам улучшить свое самочувствие и повысить энергетику.

В статье представлен список из 20 испытаний, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Автор советует выбрать 2-5 пунктов и придерживаться их в течение месяца, чтобы сформировать новые привычки. Среди испытаний: использование слов, способствующих счастью, попытки каждый день пробовать что-то новое и совершение бескорыстных поступков.

Печень проводит большую работу, очищая организм от токсинов и сжигая лишний жир. Если на ночь употреблять правильные напитки, ее работа улучшится, в дополнение человек может сбросить лишний вес. Напитки, приготовленные на основе трав, помогают очистить печень. В статье представлены 5 напитков на ночь, которые помогут очистить печень и сбросить лишний вес: настой ромашки, напиток с лимоном, чай с лимоном и имбирем, напиток из мяты и овсянка.

Андреа Райзер, лайф-коучер, дает 21 жизненный урок, которые помогут упростить жизнь и научиться лучше относиться к себе и окружающим. Среди них: не сравнивать свою жизнь с жизнью других, прислушиваться только к советам тех, кто этого действительно заслуживает, быть уверенным в себе, говорить «спасибо» и «пожалуйста», не ждать, что кто-то придет и подарит вам радость, и многие другие.